マレーシア留学中のフィットネス

マレーシアでの留学生活では、勉強や新しい環境に適応するために忙しくなりがちですが、健康や体力を維持するためにフィットネスクラブを利用するのはおすすめです。今回は、マレーシア留学中に利用できるフィットネスクラブやジム、さらに主要な店舗についてご紹介します。

1. Fitness First

Fitness Firstは、マレーシア全土に多くの店舗を展開する大手フィットネスクラブです。特にクアラルンプール市内や周辺のモール内に多くの支店があり、留学生にとって通いやすいロケーションが特徴です。最新のマシンやスタジオプログラムが豊富で、トレーナーから個別の指導を受けることもできます。
主要な店舗:
  • Fitness First Platinum (The Gardens Mall, Kuala Lumpur)
  • Fitness First (Mid Valley Megamall, Kuala Lumpur)
  • Fitness First (1 Mont Kiara, Kuala Lumpur)
  • Fitness First (Avenue K, Kuala Lumpur)
  • Fitness First (Queensbay Mall, Penang)

料金: 月額会員制
設備: 有酸素運動マシン、ウェイトマシン、プール、スタジオレッスン
おすすめポイント: スタジオプログラムが豊富で、グループレッスンを楽しみながらフィットネスを続けたい人におすすめです。

2. Celebrity Fitness

Celebrity Fitnessは、明るく活気に満ちた雰囲気が魅力のフィットネスクラブです。ダンスやヨガなど、楽しみながら運動できるクラスが充実しており、フィットネスを始めたばかりの方や楽しく運動を続けたい方に向いています。セランゴール州やペナン島など、主要都市に支店があるので、アクセスもしやすいです。
主要な店舗:
  • Celebrity Fitness (1 Utama Shopping Centre, Petaling Jaya)
  • Celebrity Fitness (Sunway Pyramid, Subang Jaya)
  • Celebrity Fitness (Mid Valley Megamall, Kuala Lumpur)
  • Celebrity Fitness (Wangsa Walk Mall, Kuala Lumpur)
  • Celebrity Fitness (Gurney Plaza, Penang)

料金: 月額会員制
設備: 最新のマシン、ダンススタジオ、グループクラス
おすすめポイント: フィットネス初心者でも楽しみながら続けられるプログラムが豊富。

3. Anytime Fitness

Anytime Fitnessは24時間営業のフィットネスクラブとして知られ、忙しい学生にもピッタリです。24時間いつでも好きな時間にトレーニングできるため、授業の合間や夜遅くのトレーニングにも対応可能です。セキュリティ対策が整っており、夜間でも安心して利用できるのが魅力です。
主要な店舗:
  • Anytime Fitness (Cheras Traders Square, Kuala Lumpur)
  • Anytime Fitness (Damansara Uptown, Petaling Jaya)
  • Anytime Fitness (Bangsar South, Kuala Lumpur)
  • Anytime Fitness (Plaza Arkadia, Desa Park City)
  • Anytime Fitness (Bandar Puteri Puchong, Selangor)

料金: 月額会員制(リーズナブルな価格帯)
設備: カーディオマシン、ウェイトエリア、パーソナルトレーニング
おすすめポイント: 24時間営業で、スケジュールに合わせたトレーニングができる。

4. Chi Fitness

Chi Fitnessは、リラックスしながらフィットネスを楽しめる環境を提供しています。マレーシア国内に複数の店舗があり、特にクアラルンプールやペナンに留学中の方にはアクセスしやすいです。ヨガやピラティスなど、心身のバランスを整えるプログラムが豊富です。
主要な店舗:
  • Chi Fitness (Bangsar Shopping Centre, Kuala Lumpur)
  • Chi Fitness (Gurney Plaza, Penang)
  • Chi Fitness (PJ Trade Centre, Petaling Jaya)
  • Chi Fitness (Subang Avenue, Subang Jaya)
  • Chi Fitness (The Mines, Seri Kembangan)

料金: 月額会員制
設備: ヨガスタジオ、スパエリア、ウェイトエリア
おすすめポイント: リラックス効果を重視したプログラムが多く、心身の健康を整えたい人に最適。

5. Jatomi Fitness

Jatomi Fitnessは、広々としたジムスペースと最新のフィットネスマシンが揃っており、トレーニングを充実させたい人におすすめです。パーソナルトレーニングのオプションも豊富で、個別のフィットネス目標に合わせてトレーニングプランをカスタマイズできます。
主要な店舗:
  • Jatomi Fitness (Avenue K, Kuala Lumpur)
  • Jatomi Fitness (KSL City Mall, Johor Bahru)
  • Jatomi Fitness (Tropicana City Mall, Petaling Jaya)
  • Jatomi Fitness (Sunway Pyramid, Subang Jaya)
  • Jatomi Fitness (Paradigm Mall, Johor Bahru)

料金: 月額会員制
設備: 広いウェイトエリア、有酸素運動マシン、スタジオクラス
おすすめポイント: 本格的なトレーニングが可能で、フィットネスに真剣に取り組む方におすすめ。

まとめ

マレーシア留学中のフィットネスクラブ利用は、健康を維持するための素晴らしい手段です。Fitness FirstAnytime Fitnessのような大手フィットネスクラブから、リラックスを重視したChi Fitnessまで、さまざまな選択肢があります。自分のスケジュールや目標に合ったフィットネスクラブを見つけて、健康的な留学生活を楽しみましょう。

換算為替レート

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